潮位表へのリンク
・石垣の潮位表 
気象庁のHP
説明
1.表示地点は「石垣」を選択
2.「潮位表基準面表示」を選択、「表示期間」、「干潮、満潮」にチェックを入れて
  「各項目を入力してクリック」をクリックしてください。

3.
「潮位」というのが、ある基準点からの高さになります。
  仲本海岸を例に取ると、潮位約「70」でワタンジ(リーフまでの道のようなもの)が、潮位約「80」でリーフが
  海面に出てくる程度です。
  それ以上数字が大きければ、普通の海のようにリーフは海面下になります。

4.満潮と干潮の潮位の差が大きい = 潮の流れが速い     ですので注意するようにしてください。

潮位120〜130くらい(仲本海岸)
潮位40〜50くらい(仲本海岸)